علت درد زانو هنگام بالا رفتن از پله | نوبت دکتر آنلاین

۸ علت درد زانو هنگام بالا رفتن از پله؛ از بارداری تا نشانه های ابتلا به آرتروز!

زانو یکی از شگفت‌انگیزترین مفاصل بدن ماست. جایی که استخوان‌ها، عضلات، تاندون‌ و غضروف‌ها با هم همکاری می‌کنند تا بتوانیم راه برویم، بدو...

ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث زانو درد می‌شود | نوبت دکتر آنلاین

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث زانو درد می‌شود؟ 20 منبع غنی ویتامین

همه ما گاهی احساس می‌کنیم که زانوهایمان درد می‌کند. اما آیا می‌دانید که این درد ممکن است به دلیل کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن باشد؟ ویت...

ادامه مطلب

علت درد جلو زاتو ( درد زیر زانو ) چیست | نوبت دکتر آنلاین

علت درد جلوی زانو (درد زیر زانو) چیست؟ بیش از 10 راه درمان زانو درد

درد جلوی زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند آسیب‌های ورزشی، بیماری‌های مفصلی، یا اختلالات ساختاری...

ادامه مطلب