نظرات در مورد زانوبند زاپیامکس | نوبت دکتر آنلاین
20 اردیبهشت
بیماری ها و درمان های زانو

زاپیامکس؛ موثر یا بی فایده؟ نظرات در مورد زانوبند زاپیامکس

در دنیای امروز، درد زانو تنها مختص سالمندان نیست. از کودکانی که زمین می‌خورند، تا ورزشکارانی که مفاصل‌شان تحت فشار است، تا مادرانی که س...

ادامه مطلب

مهم‌ترین و متداول‌ترین عوارض فیزیوتراپی | نوبت دکتر آنلاین
17 اردیبهشت
بیماری ها و درمان های زانو, بیماری ها و درمان های کمر

مهم‌ترین و متداول‌ترین عوارض فیزیوتراپی؛ بررسی فواید و مضرات

فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روش‌های درمان غیرتهاجمی در دنیای پزشکی است که هدف آن بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن، کاهش درد و بهبود کیفیت زند...

ادامه مطلب

13 میوه مفید برای زانو درد | نوبت دکتر آنلاین
17 اردیبهشت
بیماری ها و درمان های زانو, درمان خانگی زانو

13 میوه مفید برای زانو درد؛ بهترین و ساده ترین راه درمان

زانو، یکی از حیاتی‌ترین مفاصل بدن است که هر روز بارِ سنگین حرکت، ایستادن، و حتی نشستن را بر دوش می‌کشد. با گذر زمان یا تحت‌تأثیر عواملی...

ادامه مطلب

درمان خانگی آرتروز زانو | نوبت دکتر آنلاین
16 اردیبهشت
بیماری ها و درمان های زانو, درمان خانگی زانو

درمان خانگی آرتروز زانو؛ با زانودرد خداحافظی کنید

آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که به‌ویژه در سنین میانسالی و سالمندی بروز می‌یابد و می‌تواند به‌صورت تدریجی عملکرد ط...

ادامه مطلب

علت درد زانو هنگام بالا رفتن از پله | نوبت دکتر آنلاین
13 اردیبهشت
بیماری ها و درمان های زانو

۸ علت درد زانو هنگام بالا رفتن از پله؛ از بارداری تا نشانه های ابتلا به آرتروز!

زانو یکی از شگفت‌انگیزترین مفاصل بدن ماست. جایی که استخوان‌ها، عضلات، تاندون‌ و غضروف‌ها با هم همکاری می‌کنند تا بتوانیم راه برویم، بدو...

ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث زانو درد می‌شود | نوبت دکتر آنلاین
10 اردیبهشت
بیماری ها و درمان های زانو, درمان خانگی زانو

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث زانو درد می‌شود؟ 20 منبع غنی ویتامین

همه ما گاهی احساس می‌کنیم که زانوهایمان درد می‌کند. اما آیا می‌دانید که این درد ممکن است به دلیل کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن باشد؟ ویت...

ادامه مطلب