07 آذر

درمان زانو

پارگی مینیسک زانو چگونه اتفاق میافتد؟ راه های درمان آن چیست؟

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

پارگی مینیسک زانو یکی از دردناک ترین و شایع ترین آسیب هایی است که در بین افراد زیادی به خصوص ورزشکاران اتفاق میافتد. هر گونه فعالیتی ک...

ادامه مطلب

06 آذر

درمان زانو

مراحل درمان زانوی ضربدری با لیزر + مراقبت های بعد از لیزر

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

یکی از جدید ترین و موثر ترین روش ها جهت بهبودی و بازسازی بافت زانو، درمان با لیزر است. این روش پیشرفته، با سال ها تحقیق و پژوهش در زمین...

ادامه مطلب

05 آذر

درمان زانو

نکات مهم در راه رفتن بعد از عمل تعویض مفصل زانو

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

افرادی که جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده اند دوست دارند هر چه زودتر روی پاهایشان راه بروند. اما راه رفتن بعد از عمل زانو باید مطابق د...

ادامه مطلب

04 آذر

درمان زانو

علت قفل شدن زانو در خواب به همراه انواع درمان ها

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

قفل شدن زانو در خواب وقتی اتفاق می افتد که توانایی حرکت و خم کردن آن برای فرد فراهم نشود. در این حالت گویی مانعی در مفصل قرار گرفته که ...

ادامه مطلب

01 آذر

درمان زانو

تاثیر ورزش برای تقویت زانو؛ به همراه تغذیه مناسب برای زانو

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

ورزش برای تقویت زانو؛ زانوها یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان هستند. آنها وزن بدن را تحمل می‌کنند و به ما کمک می‌کنند تا راه برویم، بدوی...

ادامه مطلب

28 آبان

درمان زانو

معرفی 10 روش تسکین درد پا به روش خانگی

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

درد پا ممکن است به علت مشکلات مختلفی مانند ورزش بیش از حد، آسیب دیدگی، التهاب عضلات یا مفاصل، نقص در نظام عصبی و یا دیگر علل به وجود آی...

ادامه مطلب

22 آبان

درمان زانو

رباط خلفی زانو (PCL)؛ معرفی 5 راه درمان و علت های آسیب به رباط

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

رباط خلفی زانو یکی از رباط‌های مهم در آناتومی مفصل زانو است که نقش مهمی در کنترل حرکت پا به عقب (فلکسیون) دارد. این رباط به نام "رباط ص...

ادامه مطلب

20 آبان

درمان زانو

معرفی 7 تا از بهترین پمادها برای کمر درد | کدام بهتر است پماد شیمیایی یا گیاهی؟

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

پماد برای کمر درد یکی از روش‌های درمانی است که  از درمان‌های موضعی به منظور تسکین درد به شمار می رود. پمادهای مختلفی به این منظور برای ...

ادامه مطلب

19 آبان

درمان زانو

نکات مهم قبل و بعد از تزریق پی آر پی زانو

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

پی آر پی زانو (PRP) به مخفف "پلاسمای غنی از پلاکت" است و به یک روش درمانی از نوع پزشکی اشاره دارد. پلاسمای غنی از پلاکت یک محلول خونی ا...

ادامه مطلب

17 آبان

درمان زانو

معجون برای درمان کمر درد، 8 روش خانگی تاثیر گذار

• آذر 25, 1402
• توسط تیم تحریریه
• 0 دیدگاه

معجون برای درمان کمر درد  با استفاده از مواد طبیعی بسیار تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه، 8 روش های خانگی تاثیر گذار برای درمان کمر درد ر...

ادامه مطلب