بلاگ
کمر درد سمت چپ بالای لگن در زنان و مردان | علت، علائم، تشخیص و درمان
کمر درد سمت چپ بالای لگن معمولاً به دلیل مشکلات عضلانی و اسکلتی، التهاب مفصل ساکروایلیاک، سنگ یا عفونت کلیه، و در زنان به‌علت کیست یا اندومتریوز ایجاد می‌شود. نوع درد و علائم همراه آن (مثل سوزش ادرار، تب، گزگز پا یا درد هنگام قاعدگی) به تشخیص علت اصلی کمک می‌کند.
البته بیشتر این دردها با استراحت، کمپرس گرم و درمان دارویی برطرف می‌شوند، اما اگر با تب یا تیرکشیدن پا همراه باشند، باید سریع‌تر بررسی پزشکی انجام شود.
علت درد کمر سمت چپ بالای لگن؛ راهنمای تشخیص
کمر درد سمت چپ بالای لگن علل گوناگونی دارد و اصلی‌ترین راه تشخیص آن، بررسی علائم همراه توسط پزشک است. پزشک بعد از گرفتن شرح حال و ارزیابی شرایط جسمانی فرد، و در صورت نیاز انجام آزمایش یا ام آر آی، به تشخیص نهایی می‌رسد.
به‌طورکلی پاسخ به سوالاتی که در ادامه می‌آیند به شما کمک می‌کند تا به‌طور حدودی و احتمالی، متوجه نوع مشکل خود (مثلا گوارشی یا عضلانی -اسکلتی و غیره) بشوید.
البته مراجعه به پزشک در ابتدای کمر درد به ویژه اگر با علائم دیگری همراه باشد، ضروری است و از تشدید آسیب پیشگیری می‌کند.
مرحله اول: چه زمان‌هایی دچار کمر درد می‌شوید؟
انواع درد کمر، معمولا بر اساس علل گوناگونی که دارند، الگوهای درد متفاوتی هم با یکدیگر دارند و با کمی توجه و دقت، می‌توانید متوجه شوید که درد کمر سمت چپ بالای لگن را بیشتر در چه زمان‌هایی یا بعد از انجام چه کارهایی تجربه می‌کنید.
مطالعه بیشتر: کمر درد هنگام عطسه و سرفه نشانه چیست؟
جدول زیر به شما کمک می‌کنید بر اساس این معیار ساده، دسته‌بندی احتمالی مشکل خود را پیدا کنید.
هشدار: تشخیص دقیق علت هر بیماری، باید توسط پزشک انجام شود و اطلاعات این جدول به‌تنهایی کافی نیست.
مرحله دوم: چه نوع دردی را تجربه می‌کنید؟
کمر دردی که تجربه می‌کنید ممکن است موضعی، منتشرشونده، مبهم یا کاملا نقطه‌ای و واضح باشد. نوع درد در بسیاری از مواقع راهنمای مهمی برای تشخیص علت یل دست‌کم دسته‌بندی بیماری فرد است.
جدول زیر نوع درد را برای هر کدام از دسته‌بندی بیماری‌ها توصیف می‌کند.
مرحله سوم: چه علائم دیگری دارید؟
اگر چه پاسخ به دو سوال قبل می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد، اما اصلی‌ترین روش تشخیص علت درد کمر سمت چپ بالای لگن یا دسته‌بندی مشکلات مربوط به آن، بررسی علائم همراه با کمر درد است.
مطالعه بیشتر: علت کمر درد هنگام راه رفتن چیست؟
در جدول زیر با اصلی‌ترین علائم همراه با درد کمر آشنا می‌شوید.
مرحله چهارم: بیماری‌های احتمالی را بهتر بشناسید
در مراحل قبل با نوع کمر درد و علائم همراه با آن آشنا شدید و در این بخش با بیماری‌ها و مشکلات مربوط به هر دسته‌بندی، علائم دقیق‌تر هر کدام و روش درمانی آن آشنا می‌شوید.
مشکلات عضلانی–اسکلتی
مشکلات عضلانی و اسکلتی یکی از شایع‌ترین دلایل درد کمر سمت چپ بالای لگن هستند. بیشتر افراد حداقل یک‌بار در زندگی دچار این نوع درد می‌شوند، چون عضلات و مفاصل کمر در طول روز بار زیادی از وزن بدن و حرکات تکراری را تحمل می‌کنند.
نشستن طولانی، بلند کردن اجسام سنگین یا حتی خوابیدن در وضعیت نامناسب می‌تواند باعث التهاب یا اسپاسم در همین ناحیه شود.
اسپاسم عضله کمری چپ
-
درد ناگهانی یا گرفتگی در یک نقطه مشخص از کمر که با لمس یا حرکت تشدید می‌شود و با استراحت و گرما کاهش می‌یابد. درد موضعی است و به پا یا پهلو انتشار ندارد.
التهاب مفصل ساکروایلیاک چپ
-
درد در پایین کمر و پشت باسن چپ که هنگام ایستادن طولانی، بالا رفتن از پله یا نشستن روی یک پا بیشتر می‌شود. درد معمولاً به ران گسترش دارد ولی به پا نمی‌رسد.
-
درد تیرکشنده از کمر به باسن یا پا، همراه گزگز یا بی‌حسی. معمولاً با نشستن طولانی، عطسه یا سرفه بدتر می‌شود و ممکن است باعث ضعف پا در همان سمت شود.
مشکلات عصبی یا ستون فقرات
فشار بر اعصاب ستون فقرات می‌تواند باعث درد تیرکشنده، گزگز یا بی‌حسی در یک سمت بدن شود. این نوع دردها معمولاً به‌دلیل بیرون‌زدگی دیسک، فشار روی ریشه عصب یا التهاب اطراف عصب ایجاد می‌شوند و دردی متفاوت از گرفتگی یا درد عضلانی دارند.
-
درد تیرکشنده از پایین کمر تا باسن و پشت پا در همان سمت بدن، گاهی همراه با گزگز یا بی‌حسی پا. معمولاً با نشستن طولانی یا خم شدن بدتر می‌شود.
مشکلات کلیوی–ادراری
دردهای ناشی از کلیه یا مجاری ادرار معمولاً در پهلو یا بالای لگن حس می‌شوند و اغلب با تب، تهوع یا تغییر رنگ ادرار همراهند. این نوع دردها برخلاف کمردردهای عضلانی، با حرکت یا استراحت تغییر نمی‌کنند و در عمق بدن حس می‌شوند.
سنگ کلیه چپ
-
درد ناگهانی، موج‌دار و بسیار شدید در پهلو یا بالای لگن که به کشاله‌ران تیر می‌کشد، معمولاً بدون تب.
عفونت کلیه چپ
-
درد مداوم همراه با تب، لرز، تهوع یا سوزش ادرار؛ درد عمیق‌تر از درد سنگ کلیه است.
عفونت مثانه
-
درد خفیف یا مبهم پایین شکم یا بالای لگن، همراه با سوزش یا تکرر ادرار.
مشکلات زنان
درد کمر سمت چپ بالای لگن در زنان ممکن است به تخمدان‌ها، رحم یا تغییرات هورمونی مربوط باشد. معمولاً این دردها با چرخه قاعدگی یا رابطه جنسی مرتبط‌اند و در سمت خاصی (معمولاً چپ یا راست) بروز می‌کنند.
کیست تخمدان چپ
- درد یک‌طرفه پایین شکم یا کمر، معمولاً نزدیک زمان قاعدگی یا تخمک‌گذاری.
اندومتریوز:
- درد عمیق و تکرارشونده لگن و کمر که هنگام قاعدگی یا رابطه جنسی شدیدتر می‌شود.
مشکلات گوارشی
گاهی منشأ درد کمر بالای لگن در سمت چپ، نه عضلات و نه کلیه، بلکه روده بزرگ است. التهاب یا انباشت گاز و مدفوع در روده‌ی چپ می‌تواند باعث احساس فشار یا درد در همان ناحیه شود.
التهاب روده
-
درد مداوم در پایین شکم چپ یا پهلو که حتی بعد از اجابت مزاج ادامه دارد.
یبوست شدید
-
درد سنگین و مبهم که با دفع یا خروج گاز کاهش می‌یابد، همراه با نفخ یا سفتی شکم.
مشکلات مردان (پروستات)
در مردان، التهاب یا تورم غده پروستات یکی از دلایل کمتر شناخته‌شده اما شایع درد پایین کمر و لگن است. چون پروستات در عمق لگن و نزدیک به مثانه قرار دارد، التهاب آن می‌تواند باعث احساس فشار یا درد در همان سمت شود.
التهاب پروستات (پروستاتیت)
-
درد مبهم پایین کمر و لگن، گاهی با سوزش یا تکرر ادرار. در حالت نشسته طولانی، درد تشدید می‌شود.
پلاتینر چگونه به درد کمر سمت چپ بالای لگن کمک می‌کند؟
درد کمر سمت چپ بالای لگن معمولاً به دلیل گرفتگی عضلات، التهاب مفصل ساکروایلیاک یا فشار نادرست روی ستون فقرات ایجاد می‌شود و استفاده از کمربند پلاتینر یکی از درمان‌های رایج، بدون عوارض و در دسترس برای بهبود این درد است.
کمربند پلاتینر با ایجاد گرمای یکنواخت و عمیق در عضلات و بافت کمر، هم باعث شل شدن عضلات و کاهش اسپاسم می‌شود و هم کاهش التهاب مفصل‌ها.
در افرادی که ساعت‌های طولانی می‌نشینند، یا به دلیل فعالیت سنگین دچار درد یک‌طرفه در ناحیه لگن شده‌اند، استفاده روزانه ۴۵ تا ۶۰ دقیقه از این کمربند می‌تواند روند ترمیم عضلات و آرامش حرکتی را تسریع کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر کمر درد شما با یک یا چند مورد از موارد زیر همراه است، باید فورا به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی و درمان مناسب آن مشخص شود.
در این شرایط حتما از مصرف خودسرانه مسکن و درمان‌های خانگی و موقت پرهیز کنید و برای دریافت درمان تخصصی اقدام کنید.
-
درد همراه با تب، لرز یا تهوع
-
ادرار تیره، بدبو یا همراه خون
-
درد مداوم بیش از یک هفته
-
بی‌حسی، گزگز یا ضعف پا
-
کاهش وزن، بی‌اشتهایی یا خستگی بدون علت
سوالات متداول
آیا کمر درد سمت چپ بالای لگن می‌تواند از کلیه باشد؟
بله، اگر همراه با تب، تهوع، سوزش یا تغییر رنگ ادرار باشد، احتمالاً مربوط به کلیه یا حالب است و باید سریع بررسی شود.
کمر درد سمت چپ بالای لگن در زنان بیشتر از چیست؟
در زنان، شایع‌ترین علت‌ها کیست تخمدان، اندومتریوز و درد عضلانی ناشی از نشستن زیاد یا قاعدگی هستند.
آیا نشستن زیاد باعث درد سمت چپ کمر می‌شود؟
بله، نشستن طولانی بدون تکیه‌گاه مناسب می‌تواند باعث اسپاسم عضلانی و فشار به مفصل ساکروایلیاک شود.
چه زمانی درد کمر سمت چپ بالای لگن نیاز به عکس یا MRI است؟
وقتی درد با گزگز پا، بی‌حسی، تب، یا ادامه بیش از یک هفته همراه باشد، بررسی تصویربرداری ضروری است.
