09
دی
علت تق تق و صدای زانو | چه موقع باید نگران باشم !
-
توسط
تیم تحریریه
یکی از موارد آزار دهنده و چالش برانگیز در افراد، صدا دادن زانو در زمان نشستن و بلند شدن است. این مشکل، اغلب در بزرگسالان اتفاق افتاده و...
19
آذر
قویترین پماد ضد درد زانو + نحوه تهیه پماد خانگی
-
توسط
تیم تحریریه
پماد برای زانو درد؛ درد در ناحیه زانو می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آرتروز، آسیب دیدگی، یا التهاب باشد. این درد می تواند باعث م...
18
آذر
همه چیز راجب آسیب به کشکک زانو؛ از علت ها تا راه‌های درمان
-
توسط
تیم تحریریه
آسیب به کشکک زانو می تواند یک مشکل جدی باشد که می تواند باعث درد، تورم و کاهش دامنه حرکتی در زانو شود. در این مقاله پزشکی، به بررسی ع...
15
آذر
علت زانو درد | با 14 دلیل ابتلا به زانودرد آشنا شوید!
-
توسط
تیم تحریریه
زانو درد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از ...
14
آذر
تزریق پی آر پی کمر | آیا PRP بی خطر است ؟ + فیلم و هزینه
-
توسط
تیم تحریریه
تزریق پی آر پی کمر یا همان پلاسماتراپی، یک روش درمانی جدید در بهبود کمر درد در بیماران است. در این مطلب، شما را با چگونگی عملکرد پی آر ...
07
آذر
پارگی مینیسک زانو چگونه اتفاق میافتد؟ راه های درمان آن چیست؟
-
توسط
تیم تحریریه
پارگی مینیسک زانو یکی از دردناک ترین و شایع ترین آسیب هایی است که در بین افراد زیادی به خصوص ورزشکاران اتفاق میافتد.
هر گونه فعالیتی ک...
06
آذر
مراحل درمان زانوی ضربدری با لیزر + مراقبت های بعد از لیزر
-
توسط
تیم تحریریه
یکی از جدید ترین و موثر ترین روش ها جهت بهبودی و بازسازی بافت زانو، درمان با لیزر است. این روش پیشرفته، با سال ها تحقیق و پژوهش در زمین...
05
آذر
راه رفتن بعد از عمل تعویض مفصل زانو + راهنمای دوره نقاهت
-
توسط
تیم تحریریه
افرادی که جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده اند دوست دارند هر چه زودتر روی پاهایشان راه بروند. اما راه رفتن بعد از عمل زانو باید مطابق د...
04
آذر
علت قفل شدن زانو در خواب | آیا باید نگران باشم؟
-
توسط
تیم تحریریه
قفل شدن زانو در خواب وقتی اتفاق می افتد که توانایی حرکت و خم کردن آن برای فرد فراهم نشود. در این حالت گویی مانعی در مفصل قرار گرفته که ...
01
آذر
تاثیر ورزش برای تقویت زانو؛ به همراه تغذیه مناسب برای زانو
-
توسط
تیم تحریریه
ورزش برای تقویت زانو؛ زانوها یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان هستند. آنها وزن بدن را تحمل می‌کنند و به ما کمک می‌کنند تا راه برویم، بدوی...
